兵庫県西宮市 浜田歯科クリニック |審美歯科のホワイトニング-矯正・一般歯科・小児歯科

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院長コラム

スタッフブログ

MFTについて~舌癖の原因

 

    桜の季節もそろそろ終わり、これからは元気な新緑の季節です。

 

 みなさまの新生活はいかがですか?

 クリニックでは真新しい制服がまぶしい患者さんや

 わくわくした気持ちを聞かせてくれる患者さん・・・

 私も元気をもらっています。

 

 

 

 さて、MFT第5弾として、舌の位置を悪くしてしまう原因について

 お伝えします。

 原因は複数がかかわっていることがほとんどですがおおまかに

 分けて書かせていただきたいと思います。

 

 

 

 ・幼少期からの指しゃぶりやおしゃぶりの長期化によるもの

  あごの骨格性問題をひきおこし、嚥下や発音の際の舌の理想的な動きを獲得できず

  に定着してしまいます。

 

 ・口呼吸や姿勢の問題

  アレルギーや鼻疾患による口呼吸や、パソコンやゲームの使用による悪い姿勢なども

  舌の位置や動きを悪くします。

  口呼吸は食べ方に関係があり、口唇をあけたまま口で息をしながら咀嚼せねばならず

  正しく舌をうごかして飲み込むことが難しくなるため、

  悪いパターンを習得してしまいます。

 

 ・舌小帯の付着異常

  舌の下のヒモの着く位置によって、舌が伸びきることができず、

  いつも舌が下に位置していて 動きも十分ではなくなります。

 

 

 

 これらは、どれも密接に関わっていますので、改善のためには

 いろんな方面からのアプローチが大切になってきます。

 

 

 そのために、改善にむけては、根気が必要で、時間がかかります。

 

 

 正しい舌の位置や動きは、歯並びに関係しているだけではなく、健康そのものに

 大きくかかわっていますので、MFTをはじめ生活習慣の見直しなどによって

 よりよい状態を取り戻すことが必要です。

 

 

 

 浜田歯科クリニックでは、矯正患者さんだけではなく、皆様にMFTを身近に感じて

 いただけたらと思っています。

 

 

 

 私も必要なのかしら~と少しでもご興味がおりでしたら、是非お気軽にお声掛け

 くださいね。

 

 

 

 

 

  ただ今の待合室のアロマは、サイプレスです。

  新緑の季節に向けて、ウッディーな香りに元気が伝わると幸いです。

 

                               

                                                     Dr.  Natsu

 

 

      

 

           院長、週末の収穫は自分でさばきます (真剣・・・!)

  

  

 IMG_0624.JPGIMG_0625.JPG

 

                                           そして、皆でおいしくいただきます (笑)

2015年04月12日

MFT~練習風景~

 

MFT(舌のトレーニング)第四弾!!ということで・・・

 

今回は当医院で行っている練習の様子をお届けいたします(*'ω'*)

ご協力していただいたのは、くちびるの力をつけるトレーニング中のご姉妹です。

 

 

 

まずは・・・前回の宿題を確認。

 

(きれいに色塗り出来ました♡)

IMG_008823.JPG

 

その後くちびる周りの力をつける練習中のため

くちびる周りの筋肉の力がどこまで伸びているか確認の為測定します。

 

 

image123.JPG

 

次に新しく行うトレーニング(宿題)を説明していきます。

 

くちびるのストレッチ♪

(鏡を見ながら・・・)

※この時、姿勢にも注意して行っています。

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(つぎは・・・指を使ってイーチッ~)

 

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(もっと伸ばして~・・・こういう感じで)

 

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(そうそういい感じ~(*^^)v)

 

!cid_C7243625-69C5-4C57-9DF7-9215194508B1.jpg

 

(お互い見合って確認・・・できてるかな?)

 

!cid_FCA2F33D-3C82-466A-ACB8-34B51A31CA60.jpg

 

というように時間をかけながら練習しています♪

 

お二人ともまじめに取り組んでいただいており

いつもすごく良い笑顔で来院され今回はどうだったとかいろんなことをお話していただけて

とても楽しいレッスンになっています(*^^*)

 

 

MFT第五弾・・・夏子先生おねがいしまーす(^.^)/~~~

 

 

DH.ai.s

2015年03月16日

スタッフを募集しています☆

 3月も半ばとなりました。

 

暦の上では春とはいえ、まだまだコートを手離せない日もありますね。

いかがおすごしでいらっしゃいますか?

 

現在、浜田歯科クリニックでは

新しいスタッフさんを募集しています☆

 

衛生士さん、助手さんともに一緒にがんばってくださる方を募集しています。

 

衛生士さんは、新卒業生の方から、ブランクのある方まで

幅広く募集中です(^o^)

地域のみなさまに歯の大切さをお伝えするお仕事を

浜田DCの一員として、一緒にやりませんか?

 

助手さんは、学生さんや主婦の方、経験は不問です。

歯医者さんのお仕事ってどんなのだろ~って

気になられたら、是非一度見学にいらしてください。

学校行きながらできるのかな~って思われたら

一度お話を聞きにいらしてくださいね。ブログ.JPG

 

どうぞお気軽にお問合せください。

 

 

 

 

 

 

 

 

2015年03月15日

愛妻弁当

 

 

 

 みなさんこんにちはっ☺

受付の藤田ですっ

 

 

 

 

 

 

新年早々インフルエンザにかかり、みなさんに

ご迷惑をかけしてしまった藤田ですが…

 

 

 

 

 

またまた体調崩しております☺笑

 

喉風邪でしょうか、咳が止まりません(;_;)

 

咳のし過ぎで、わたしのぶよぶよのお腹も腹筋割れそうです。

 

目指せシックスパックです。

 

 

 

 

まだまだ寒い日が続きますのでみなさまもご自愛くださいませ(;_;)

わたしも早く治します…(;_;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TOKORODE☆

浜田歯科クリニックでは月に一度、

お昼休みを使ってランチミーティングを行っております☺

 

 

 

 

 

 

 

いつもは夏子先生がお弁当を買ってきて下さるのですが、

今回はスタッフからかねてからのお願いで

夏子先生の手作り弁当を作っていただきました☺

 

 

 

 

 

 

じゃじゃ~ん!!

IMG_0073.JPG

(はんじゅくたまご~ぷるぷる~♡)

 

 

 

いつも院長が愛妻弁当を美味しそうに食べているのを

指をくわえて見ていたのですが(笑)

 

願い叶って私たちも夏子先生の美味しいお弁当を食べれました☺

 

もう超超超美味しかったです!!!

 

ごちそうさまでした☺♡

 

 

 

朝から6人分のお弁当を作らせてしまってすみません…(´・ω・`)笑

 

 

今月のお弁当も楽しみですっ('ω')ノ

 

 

 

 

F.Rina

2015年03月05日

めんたいこ~めんたいこ~

 

 

みなさんこんにちはっ☺

受付の藤田です☺

 

最近日が経つのが本当に早いですね。

もう今年入って2か月も終わってしまいました。

なんだか寂しい気分です。

 

 

そんな気分を紛らわす為に(?)

この前旅行に行ってきました☺

初☆福岡ですっ

 

 

 

 

 

ラーメンも明太子も大好きな私にとって

福岡は夢のような聖地…。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず1日目は福岡に着いて

”めんたい重”でお昼を頂きました☺

 

めんたい重 看板.JPG

 

 

 

 

福岡通の方ならご存知だと思いますが、

めんたい重はとても有名なお店らしいです!!

私たちが伺った次の日に

アメトーークの明太子芸人で紹介されてました☺

 

めんたい重 ご飯.JPG

(でらうんまーーーーっ!!!でしたっ)

 

 

 

 

お店に芸能人のサインがたくさん並んでて

思わず松潤の名前を探したのですが

残念ながら嵐は来店されてないみたいです…。笑

 

 

 

 

 

それからホテルへチェックインして

福岡の街をぶーらぶら('ω')ノ

 

 

夜ご飯は、モツが食べれない私たちなので

水炊きが美味しいお店に行きました☺

 

水炊き.JPG

(つくねに柚胡椒が最高すぎて…言葉に…でき…ない…)

 

 

もう鳥が柔らかくて柔らかくて

歯茎だけでも食べれるぐらいほろほろでした(;ω;)♡

水炊き 鳥.JPG

 (ほろほろほろ~)

 

 

 

 

 

それから屋台のラーメンを食べに行く予定でしたが(笑)

雨が降ってきたのでホテルに戻りました☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日目は朝からキャナルシティ博多へ行き、

まずはラーメンを食し、

ラーメン.JPG

(とんこつラヴっ!とんこつLOVE!!)w

 

円形ホールではしゃぎ、

円形ホール.JPG

(ひゃっほ~う!!!)

 

 

ムーミンカフェでお茶しました☺

ムーミンラて.JPG 

(僕ムーミンっ)

 

 

 

最初、正直全然ムーミンカフェに乗り気じゃなかったんですけど(笑)

いざ入ってみるともう可愛くて可愛くて

写真撮りまくりました☺笑

 

 

 

普通にテーブルに座ってる光景が

本当にシュールですよね☺笑

ムーミン テーブル.JPG

(ムーミンパパとお茶なうぅぅぅぅ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから昨日行っためんたい重に2日連続で通いww

 

太宰府天満宮にも行きました☺

 

大宰府天満宮.JPG

(頭良くなりますように(切実))

 

 

 

 

 

 

 

 

お土産をたくさん購入し新幹線で家路につきました☺

 

 

 

今回は食の旅だったので(笑)

美味しい物がたくさん食べれて本当に満足でした☺♡

 

 

4月には沖縄に行くので

みなさん報告楽しみにしててくださいね☺笑

 

 

 以上藤田の旅行記でした☺笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホテル jump.JPG

 See you again☺

 

Rina.F

 

 

2015年02月24日

MFTについて~舌の位置

 みなさま、こんにちは。

2月は日数が少ないせいもあって、あっという間にすぎようとしています。

三寒四温の今日このごろですね。

 

さて、今日はMFTの第3弾として

舌の位置 についてふれたいと思います。

 

普段、舌の位置や動きについて気にとめることはおありでしょうか?

 

MFTをスタートする患者さんのほとんどのお母様方は

  そんなことは気にしてなかったわ~

  え?私もできてないわ(笑)

とおっしゃいます。

 

それくらい普段は気にとめていないことなのですが

実は健康にとってとても重要な意味があるのです。

 

 まず、チェックしてみましょう。

安静にしているとき

① 舌の先は上前歯の少し後ろ (スポットとよばれています) に触れている。

② 奥歯はかんでいない。 (歯と歯の間には少し隙間がある)

③ 唇は閉じている。(お口がポカンとあいてない?)

④ 鼻で呼吸をしている。

 

この4点は正しい姿勢、歯並び、そして全身の健康や表情のための

基本となります。

 

特に、①の舌の位置は、正しい飲み込み方にもおおいに関係している

重要な要素となります。

 

では、なぜ間違った舌の位置を覚えてしまうのでしょうか?

それにはいろんな原因があります。

次回はこの舌癖を形成する原因についてお伝えしたいと思います。

 

でも、是非今日から

上に述べた4点について気をつけてみてくださいね。うめ.JPG

きっと表情や姿勢に変化があらわれると思います♪

 

 

 

 

 

      お玄関の梅が咲きました

 

 

            Dr.Natsu

2015年02月23日

MFTについて・・・第二弾‼

 

前回は、MFTとは?というお話を夏子先生がブログに書いてくださいました。

 

MFT第二弾ということで・・・

今回はどのようなものを使用して進めているのかご紹介いたします♡

 

最初に・・・こちら('ω')

 

image1.jpg

 

この冊子は、患者さんお一人お一人のお名前を入れ、

中の資料も患者さんに合わせてお作りしお渡ししています。

 

大体、1か月一回ペースでレッスンを進めていますので、

今度来るまでに『このレッスンをしましょう』という宿題帳があります( ..)φメモメモ

毎月その季節に合わせたトレーニング表になっていて、

行った回数を色ぬりしていただいています。

 

(とてもきれいに塗ってくれました(*^^)v) 

色塗り.jpg

 

 

次に・・・

来院された時に使う道具!!

これはどこまで数値が良くなっているか測定するものです。

 

 

引っ張る.JPG

 

そしてトレーニングに使用する道具の一部です。

いろいろな道具を使いながらレッスンを行っています。

 

風船.JPG

 

というようにいろんな道具や資料を使って進めています。

 

MFTのレッスンを受けられている患者さんは、みなさん真面目に取り組んで頂いていて

最初の印象と比べるとだいぶ変わられているのが目に見えることが多くなってきました。

 

お時間のかかるトレーニングですが、

舌の癖をなおすことで全身にも良い結果を得られますよ(*^^*)

 

今回はこれまで・・・MFT第三弾もお楽しみに(*'▽')

 

DH.ai

2015年02月16日

バレンタインデー♥

 

みなさま、こんにちは。

寒いなかにも、すこしずつ春の気配を感じるこのごろです。

 

今年のバレンタインデーは土曜日でしたね。

いかが過ごされましたか?

 

土曜日当日は、大阪に出勤だった私にあわせて

スタッフ皆から、金曜日に一日早いハッピーなサプライズをいただきました♪

 

院長好みのお酒のチョコに、私にはリサ&ガスパール、そして

手作りチョコまで・・。

 

いつも、ありがとう♥チョコ.JPG

 

頼りになる皆々。

いつも感謝しています。

 

 

どんなバレンタインをすごしたかな?

皆の幸せを心から祈っています☆

 

 

 

                  Dr.Natsu

2015年02月16日

MFTってごぞんじですか?

 

  節分、立春をすぎましたが、まだまだ寒い日が続いています。

小学校では、インフルエンザがまた大流行とのこと、学級閉鎖の声をよくききます。

春が待ち遠しいですね。

 

 

さて、今日は約2年前から浜田歯科クリニックでとりいれている

「MFT」についてのご紹介第一弾です。

 

この一年で矯正患者さんを中心にレッスンを受けてくださる患者さんが

ずいぶん増えました。

 

まず「MFT」って何?

「Myofunctional Therapy」

日本語にすると「口腔筋機能療法」です。

 

と、一言でいってもいったい何のために必要?

 

おおまかですが、

 

☆ 健康に生きるための呼吸

☆ 全身の姿勢、バランス

☆ 正しい歯列、あごの成長

☆ 健康的な表情、笑顔

 

このように、呼吸、姿勢、歯並び、表情という健康でハッピーな生活には欠かせない要素を

ゲットできるのが「MFT」です。

 

 

正しい呼吸、姿勢、歯並び、表情は、いったい何に妨げられているのか

そして、具体的にはどんなレッスンをやるのか、

などなど、当院の様子をまじえてお伝えしていきたいと思います。

 

                      

 

CIMG0732.JPG

 

                     娘たち、 バレンタインの試作です♪

 

 

 

 

      Dr.Natsu

 

 

2015年02月05日

夢の世界へ♪

 

もう早いもので2月ですね。インフルエンザもまだまだ流行っているようです。

みなさんは予防対策大丈夫ですか?

うがい手洗いはもちろんお口の中を清潔にすることも大切です。

お口の中の細菌を減らすことで風邪やインフルエンザ等の予防対策になるようです。

毎日のハミガキ+定期検診でお口の中を清潔に保ってくださいね

 

 

さて先日の休診日に、私たちスタッフが待ちに待った日がやってきたんです(≧▽≦)

昨年の6月ごろから企画され、まだまだと思っていたのですが・・・。

その日は夢のような時間を過ごしました(^'^)

 

 

どんな一日だったかと申しますと・・・・・

 

 

豪華なランチでお腹を満たした後・・・

image31.jpgimage41.jpg


劇団四季の「ライオンキング」を観に行ってきました(/・ω・)/

 

image21.jpg

 

しかも観覧席は前から14・15列目の通路側だったんです‼

私は一度違う演目を観たことがありましたが、劇団四季を観るのが初めてのスタッフもいて

皆、テンションが上がりっぱなしでした(笑)

 

声量の大きさ・表現の仕方・何をとってもすごい迫力でしたヽ(^。^)ノ

あの短時間でお客さんを引き寄せる力・・・さすがです♡

 

 

院長・夏子先生。素敵な時間をありがとうございました♪

 

 

~今月の待合室のポスター~

 

テーマは『今日は何の日?』です。

 

image1.JPG

一日一日いろんな記念日があるのをご存じですか?

当院にお越しの際は是非めくって見てくださいね。

 

DH.ai.s

 

 

2015年02月03日

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